Ako si vybrať chrániče zubov

Hotové chrániče
Sú pripravené na okamžité použitie, ale zvyčajne horšie sedia. Môžu byť objemnejšie, menej pohodlné a často si vyžadujú, aby ich športovec držal zovretím zubov.

Tvarovateľné chrániče typu „boil-and-bite“
Praktická a dostupná voľba pre väčšinu športovcov. Chránič sa zahreje v horúcej vode, zmäkne a následne sa vytvaruje podľa zubov. Vďaka tomu lepšie sedí ako hotové netvarovateľné modely. Práve tento typ nájdete u chráničov RDX 3W v ponuke ACRAsport.

Chrániče na mieru od zubára
Ponúkajú najlepšie individuálne prispôsobenie, sú však drahšie a vyžadujú návštevu zubného lekára. Majú zmysel hlavne pre súťažných športovcov, pri veľmi častom tréningu, špecifickom chrupe alebo v situáciách, keď bežný tvarovateľný chránič nesedí dostatočne dobre.

Základom je výber chrániča podľa veku a veľkosti chrupu. Varianty pre dospelých sú určené približne pre športovcov od 12 rokov, juniorské chrániče pre mladšie deti. Rozdiel nie je len v označení, ale aj v samotných rozmeroch chrániča.

Orientačné rozmery chráničov RDX 3W:

Pri výbere sa neriadite len vekom. Dieťa s väčším chrupom môže potrebovať veľkosť pre dospelých, zatiaľ čo menšie dieťa môže lepšie využiť menšiu variantu. Po prispôsobení by chránič mal stabilne držať, nemal by tlačiť a nemali by ste ho musieť v ústach neustále pridŕžať silným skusom.

Ak chránič po prispôsobení vypadáva, tlačí alebo výrazne bráni dýchaniu, zvolená veľkosť alebo prispôsobenie nie je ideálne.

Tvarovateľný chránič typu „boil-and-bite“ sa dokáže lepšie prispôsobiť konkrétnemu skusu. Vďaka tomu lepšie drží a pri športe menej prekáža.

Ako správne tvarovať chránič typu „boil-and-bite“
Postup sa môže v závislosti od konkrétneho výrobcu mierne líšiť, preto sa vždy riaďte návodom k produktu. Všeobecne platí, že chránič sa krátko zahreje v horúcej vode, po zmäknutí sa opatrne vloží do úst a tvaruje sa podľa zubov jemným zahryznutím, tlakom prstov a prisatím. Potom sa nechá vychladnúť, aby si zachoval nový tvar. Po vytvarovaní vyskúšajte, či chránič drží na mieste aj bez silného zatínania zubov. Ak vypadáva, tlačí alebo výrazne bráni dýchaniu, nie je ideálne usadený.

Pri bojových športoch hľadajte konštrukciu, ktorá pomáha tlmiť a rozložiť nárazy. Model RDX 3W využíva dvojvrstvový materiál, gél Shell-Shock™ a technológiu Molar Tech™ na ochranu stoličiek.

Ochranná maska by nemala zbytočne brániť dýchaniu ani komunikácii. Praktické sú konštrukcie s nízkym profilom a vzduchové kanáliky, ktoré napomáhajú prúdeniu vzduchu.

Chránič sa vkladá do úst, preto je dôležité ho po každom použití opláchnuť, nechať vyschnúť a uložiť do puzdra. Modely RDX 3W majú odvetrané puzdro na prenášanie a hygienickejšie skladovanie.

Dobre padnúca chránička by mala pevne držať na zuboch, nemala by však tlačiť ani bolieť. Pri ľahkom stlačení by mal byť stabilný, nemal by sa uvoľňovať a nemali by ste ho musieť držať kŕčovitým zovretím čeľuste. Zároveň by mal umožňovať normálne dýchanie, prehĺtanie a aspoň základnú komunikáciu.

Po každom použití chránič opláchnite studenou vodou a nechajte ho vyschnúť. Pravidelne ho čistite jemnou kefkou, prípadne v studenej mydlovej vode. Uchovávajte ho vo vetranom puzdre, aby sa neznečistil a mohol vyschnúť.

Nevystavujte ho vysokým teplotám, priamemu slnku ani horúcej vode mimo tvarovanie, pretože by sa mohol zdeformovať. Chránič vymeňte, ak je prehryzaný, prasknutý, zdeformovaný, zapácha aj po vyčistení alebo už nedrží tak dobre ako predtým.